您好：
1、丝瓜子仁、白酒适量。炒焦，以酒热服，并以渣炒热敷患处。主治腰痛不止。
2、生大黄，生栀子，姜黄，土鳖虫各150（克），生川乌，生草乌，生南星，生半夏各100（克），三七，乳香，没药，青陈皮各50（克）。把上药共研为极细沫，装入瓶内备用。用时，根据受伤部位大小，取药沫适量用白酒调匀外敷患处
3、绿茶1 克、蜂蜜25 克、鸡蛋2 个。加水300 毫升煮沸后加入上三味，待蛋熟后即可，每天早餐后眼1 次，日服1 剂，45 天为一疗程。主治腰肌劳损。
4、处方：盐水炒杜仲9克,木瓜2.5克,破故纸9克,萆薢3克,续断4.5克,当归3克,金毛狗脊4.5克,炙甘草3克,核桃肉30克,食盐l匙,甜酒l杯.将核桃肉,盐,酒以一半同药入罐煎,另一半于服药时同药咽下.②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗,焙干)15克,杜仲(酒洗)15克,巴戟天(酒浸,去皮)15克,青盐15克,核桃3克,破故纸(盐炒)3克,小茴香3克.共为末,用猪腰子1对,剖开去白膜,入药在内,扎住,再用面包紧,入火内烧熟,去药与面.每服1个,酒送下
5、青梅、白酒各适量。浸泡1 周后，擦拭患部。主治风湿筋骨痛，坐骨神经痛，扭挫伤，腰肌劳损。
6、大豆200 克、米酒300 毫升。大豆炒热，趁热浸酒，煮取200 毫升，煮时加水少许。顿服。主治腰胁卒痛。
7、辣椒叶适量、白酒少许。上一味洗净捣烂，炒热，再将米酒频频洒上，取出趁热敷患处，并以布带裹敷。每日换药1～2 次，连敷5～7 日为一疗程。主治腰酸痛。
欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题：
http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/
