亲，建议多喝些水！因为是孕期，经常感觉想吐是正常的！多喝水是可以帮助化痰的，吃饭尽量清淡一些；夜里房间里空气比较干燥，建议亲可以在房间里放一个加湿器！
咸柑吉冲水喝是可以化痰的，还可以煲汤的时候加入晒甘的果皮，也具有化痰的作用，另外想呕吐的时候可以吃些梳打饼干，有止呕的作用，但是不宜吃多， 吃两块左右就好了， 过了孕早期就不会那么辛苦了。
亲 你好 这个是正常的哦 在孕期都是会有这样的情况的哦 亲可以适当的吃点水果的哦 这样会好点的哦 也是可以通过喝水来缓解一下的哦亲
只能建议是多喝开水，有事没事就喝开水，这样可以缓解一
