怎样才能防止拇外翻越来越严重

提问时间：2023-10-27 09:16 | 1人回复

问题描述

　　以前没有这样的现象，现在拇外翻不明显，不疼痛，我感觉是跟我穿高跟鞋有关系，要是以后注意穿鞋的习惯拇外翻还是会更严重吗?

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小禾科普主任医师

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您好：

　　分析为拇外翻早期，轻度外翻，拇囊炎轻，疼痛不重，不合并锤状趾，建议：1选择穿合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。　　2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情加剧。

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回答于2023-10-27 11:48

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推荐拇外翻手术有危害吗

拇外翻手术是一种常见的矫正足部畸形的方法，通常安全有效，但任何手术都存在一定风险。手术可能带来的危害包括感染、神经损伤、术后疼痛、复发等，但这些风险在专业医生的操作下可以降到最低。术后需严格遵循医嘱进行康复护理，以减少并发症的发生。 1、感染是手术常见的风险之一，术后伤口护理不当可能导致细菌感染。为预防感染，术后需保持伤口清洁干燥，按时更换敷料，必要时使用抗生素。若出现红肿、发热等症状，应及时就医处理。 2、神经损伤可能发生在手术过程中，尤其是涉及足部神经的操作。神经损伤可能导致局部麻木或疼痛。选择经验丰富的医生进行手术，术前充分沟通手术方案，可降低神经损伤的风险。术后若出现异常感觉，应及时复诊。 3、术后疼痛是常见的术后反应，通常可通过药物缓解。医生会根据疼痛程度开具止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，术后早期应避免过度活动，适当抬高患肢，有助于减轻肿胀和疼痛。 4、拇外翻复发是部分患者可能面临的问题，尤其是术后未按医嘱进行康复训练或穿鞋不当。为预防复发，术后需穿戴合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋型。同时，进行足部肌肉锻炼，如足趾抓毛巾、足弓拉伸等，有助于增强足部稳定性。 5、术后康复护理是减少并发症的关键。术后早期需限制活动，避免负重，逐步恢复行走。康复期间可进行物理治疗，如超声波、电疗等，促进组织修复。定期复诊，医生会根据恢复情况调整康复计划。拇外翻手术虽然存在一定风险，但在专业医生的操作和术后科学护理下，大多数患者能够获得满意的治疗效果。术前充分了解手术风险，术后严格遵循医嘱进行康复护理，是确保手术成功的关键。若术后出现异常症状，应及时就医处理，避免延误治疗。