拔了智齿后一般可以刷牙，但需避开手术区域。若创口存在活动性出血或严重肿胀，建议暂缓刷牙。
拔牙后24小时内应避免刷牙漱口，防止血凝块脱落导致干槽症。24小时后可使用软毛牙刷轻柔清洁非手术区牙齿，避免触碰创面。术后3天内刷牙时建议用温水，动作需缓慢，配合医生开具的漱口水含漱。食物残渣清理可选择冲牙器最低档位冲洗，保持口腔卫生有助于预防感染。
若术后出现剧烈疼痛、创口持续渗血或明显肿胀，需暂停刷牙并及时复诊。刷牙过程中若发现血凝块脱落或缝线松脱，应立即停止操作并联系医生处理。恢复期间避免使用牙签等尖锐物品刺激创面。
术后饮食宜选择温凉流质或软食，避免辛辣刺激食物，戒烟酒及使用吸管，减少对创面的物理化学刺激。
