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难道真的是我们所了解的那样，只要坐直了，坚持坐直的话对于我们的身体健康是非常好的吗?事实证明，其实并不是这样的，英国《福布斯新闻网》上发表的一项研究结果颠覆了这一传统思维。在北美放射线学会的年会上，英国一个由放射线学者组成的小组通过核磁共振成像技术发现，长时间笔直坐着，会造成脊椎过度疲劳，使神经受到牵制，背部感觉很不舒服，从而导致背部慢性疼痛，不利于脊柱健康。
对于那些需要长期坐着工作的人来说，背部与地板成135度角是理想的角度，将身体自然放松，脚与地板保持接触，这样的姿势对脊椎的压力也是小的。135度的坐姿是最佳生理角度，而不是人们通常所说的90度，这是有实验证明的。
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