颈椎间盘突出压迫神经的症状主要表现为颈部疼痛、上肢放射痛、感觉异常、肌力下降和反射减弱。症状严重程度与压迫部位和持续时间相关。
1、颈部疼痛：
早期常见颈部持续性钝痛或酸痛，可能伴随颈部僵硬感。疼痛在低头、转头时加重，平卧休息可缓解。疼痛多起源于突出的椎间盘对神经根的机械性刺激。
2、上肢放射痛：
神经根受压后疼痛沿神经走向放射，常见于肩部、上臂、前臂至手指。疼痛性质多为刺痛或灼烧感，咳嗽、打喷嚏时症状加重。不同节段突出对应不同放射区域。
3、感觉异常：
受压神经支配区域可能出现麻木、蚁走感或针刺感。常见于手指末端，夜间症状可能加重。严重者可出现特定皮节区域感觉减退或消失。
4、肌力下降：
神经持续受压导致所支配肌肉力量减弱。表现为握力下降、持物不稳或精细动作困难。长期压迫可能引起肌肉萎缩，以手部小肌肉群为著。
5、反射减弱：
神经传导功能障碍可导致肱二头肌、肱三头肌或桡骨膜反射减弱。反射改变具有定位诊断价值，需专业医生进行神经系统检查评估。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子设备。睡眠时选择高度适中的枕头，建议采用仰卧位。可进行颈部肌肉拉伸锻炼，如缓慢旋转颈部、侧屈拉伸等动作。急性期疼痛明显时应限制颈部活动，局部热敷可能缓解症状。若出现持续加重的肢体无力或大小便功能障碍，需立即就医评估是否需手术治疗。
腰椎间盘突出压迫神经导致腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医康复、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外力损伤、姿势不当、肥胖、遗传等因素引起。
1、卧床休息：
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床采取仰卧位，膝关节下方垫软枕保持微屈状态。避免久坐久站及腰部扭转动作，减轻椎间盘压力有助于髓核回纳，缓解神经根受压引起的放射性腿麻症状。
2、物理治疗：
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射可放松痉挛肌肉。牵引治疗需在专业医师指导下进行，通过纵向牵拉力增大椎间隙宽度，促进突出髓核部分回纳。物理治疗需连续进行10-15次为一疗程。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻神经根水肿，肌肉松弛剂如乙哌立松缓解腰肌痉挛。营养神经药物甲钴胺可促进神经修复，严重疼痛时短期使用糖皮质激素硬膜外注射。所有药物均需在医生指导下使用。
4、中医康复：
针灸选取肾俞、大肠俞等穴位调节气血运行，推拿采用滚法、揉法等松解软组织粘连。中药熏蒸利用桂枝、红花等药材温经通络，八段锦中的"摇头摆尾去心火"动作能增强腰背肌力量。
5、手术治疗：
经保守治疗3个月无效或出现马尾综合征时，考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。开放手术适用于巨大突出伴椎管狭窄者，术后需佩戴腰围保护并逐步进行腰背肌功能锻炼。
日常应保持标准体重减少腰椎负荷，睡眠时采用侧卧屈膝体位并在双腿间夹枕。避免搬抬重物及突然转腰动作，久坐时使用符合人体工学的腰靠。坚持游泳、小燕飞等锻炼增强核心肌群稳定性，饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼健康，疼痛发作期可局部热敷但温度不宜超过50℃。症状持续加重或出现大小便功能障碍需立即就医。
