胫骨前肌筋膜炎的治疗方法包括休息、物理治疗和药物治疗，主要由于过度使用或姿势不当引起。休息是首要措施，避免进一步损伤；物理治疗如热敷、按摩和拉伸有助于缓解症状；药物治疗包括非甾体抗炎药和局部止痛药，可减轻疼痛和炎症。
1、休息：避免长时间站立或行走，减少对胫骨前肌的压力，适当抬高患肢，促进血液循环，帮助炎症消退。
2、物理治疗：热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩有助于放松肌肉，减轻疼痛；拉伸练习可以提高肌肉的柔韧性，预防复发。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症；局部止痛药如扶他林软膏可以直接作用于患处，快速缓解不适。
4、调整姿势：注意站立和行走时的姿势，避免长时间保持同一姿势，使用合适的鞋垫或矫形器，减少对胫骨前肌的负担。
5、康复训练：在症状缓解后，逐步进行康复训练，增强胫骨前肌的力量和耐力，预防再次发作。
胫骨前肌筋膜炎的治疗需要综合运用休息、物理治疗和药物治疗，同时注意调整姿势和进行康复训练，才能有效缓解症状并预防复发。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行康复训练，确保治疗效果。
