有没有O型腿的运动治疗方法呢??

Question

 请问一下专家，我的干儿子有些轻微的O型腿，并不是很严重，医生说不见得非要使用矫正器，可以用日常运动护理来治疗，那有没有好的运动疗法呢?

Answer 1

 您好针对运动治疗O型腿，我们专家为您推荐O型腿矫正操： 　　1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。 　　2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。欢迎点击访问飞华健康o型腿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/