问题描述
偏头痛发作时可通过药物治疗、物理干预和生活方式调整缓解症状。
偏头痛急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或佐米曲普坦片等药物缓解疼痛。物理干预包括在安静避光环境中闭目休息，用冷毛巾敷于前额或颈部，轻柔按摩太阳穴及风池穴。生活方式上需避免已知诱发因素如强光、噪音、酒精或睡眠不足，发作期间限制咖啡因摄入量但非完全戒断。部分患者对特定气味敏感，需保持环境通风。记录头痛日记有助于识别个人诱因，长期管理建议规律作息并练习深呼吸等放松技巧。
偏头痛患者日常应保持适度运动，避免过度疲劳和情绪波动，饮食注意补充镁元素丰富的坚果和深绿色蔬菜。
偏头痛可能与遗传因素、内分泌变化、环境刺激等因素有关。
偏头痛是一种常见的原发性头痛，具有家族聚集性，父母患有偏头痛时子女发病概率较高。女性在月经期、妊娠期或更年期因激素水平波动易诱发偏头痛。强光照射、噪音、气味刺激等环境因素也可能触发偏头痛发作。偏头痛通常表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心呕吐、畏光畏声等症状。急性发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物缓解症状。
日常应保持规律作息，避免过度疲劳，记录头痛日记帮助识别诱因。
