美尼尔综合症可通过调整生活方式、控制诱因、定期监测等方式预防。
美尼尔综合症可能与内耳淋巴液代谢异常、免疫因素、病毒感染等因素有关，通常表现为眩晕、耳鸣、听力下降等症状。调整生活方式包括减少高盐饮食、避免咖啡因和酒精摄入、保持规律作息等，有助于降低内耳压力波动。控制诱因需避免过度疲劳、精神紧张及头部剧烈运动，减少发作概率。定期监测听力与前庭功能可早期发现异常，及时干预。对于反复发作患者，医生可能建议使用利尿剂或前庭抑制剂进行预防性治疗。
日常应保持情绪稳定，避免长时间低头或快速转头动作，发作期需卧床休息并遵医嘱用药。
