这位患者您好：
一、 加强营养：饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。
二、 功能锻炼：经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者可以采用口含梨片的方法减轻不适;出现放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合剂。
三、 鼻腔冲洗：患者取坐位，上身微向前倾，用温盐水进行冲洗，以保持鼻腔清洁，减少感染，提高放射的敏感度。冲洗时不能用力过猛，并观察冲洗液的颜色，如有头痛或血性冲洗物，立即停止冲洗。
四、 保护放射区域皮肤：接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠，禁用肥皂等刺激性液体擦洗，禁止暴晒，患者最好穿宽大的棉质衣服，放射区域的画线要清晰，必要时请医生帮助添加。
五、 预防放射性龋齿：放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿，放疗中需坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。
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鼻咽癌三期患者生存期超过十年的概率较低，但个体差异较大。
鼻咽癌三期属于局部晚期，肿瘤可能侵犯颅底、颅神经或颈部淋巴结广泛转移。该阶段五年生存率约为50％-60％，十年生存率会进一步下降。影响预后的关键因素包括肿瘤对放化疗的敏感性、是否存在远处转移、患者基础健康状况等。采用同步放化疗联合靶向治疗的综合方案可提高局部控制率，但部分患者可能出现复发或转移。
建议患者严格遵循肿瘤专科医生的治疗计划，定期复查，并配合营养支持与心理疏导改善生活质量。
