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预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是最好的预防“药物”。吸烟者容易患肾癌是因为烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管长期慢性刺激，导致细胞内基因突变所致，多饮水可以降低毒素的有效浓度。
多吃香蕉胡萝卜
饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大，患病几率越小。有研究显示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50％～65％的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。
40岁以上男性要定期体检
肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现，如果出现腰痛、血尿、肿块等症状，多数患者病情已发展到中晚期。因此，定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上，尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性，每年体检一次尤为重要。
B超是筛查肾癌最好的方法之一，可发现直径0.8厘米的肾肿瘤。B超发现异常者，应进行CT检查，CT可发现0.5厘米以上的肿瘤。
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龋齿预防可通过保持口腔卫生、控制饮食、定期检查、使用氟化物等方式实现。
保持口腔卫生是预防龋齿的基础措施，建议每天使用含氟牙膏刷牙两次，每次不少于两分钟，重点清洁牙齿与牙龈交界处。配合牙线或冲牙器清理牙缝残留食物，减少牙菌斑堆积。控制饮食需限制高糖食物摄入频率，避免碳酸饮料长期接触牙面，餐后及时漱口降低口腔酸度。每半年进行一次口腔检查能早期发现龋坏迹象，对窝沟较深的磨牙可考虑做窝沟封闭。使用含氟漱口水或接受专业涂氟处理，能增强牙釉质抗酸能力。唾液分泌减少者可通过咀嚼无糖口香糖刺激分泌。
日常可选用含木糖醇的食品替代蔗糖，使用小头软毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免横向用力损伤牙龈。
