我邻居家的姐姐是一名皮肤癌患者，我有点担心，想要预防。想要了解一下皮肤癌的预防常识有哪些啊？请讲解一下，谢谢！！！
你好：
1、日常生活中避免过度El光直射和曝晒，使用遮阳工具，避免过多接触紫外线、x线等各种射线。
2、加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂，职业接触者应当注意在工作中加强防护，以预防皮肤癌的发生。
3、对长期不能治愈的慢性溃疡、慢性炎症和黏膜白斑等要积极治疗并定期检查，有助于预防皮肤癌的发生。
4、鼓励患者树立战胜疾病的信心，调动病人的主观积极性，保持乐观精神，避免紧张情绪。
5、保持局部清洁，防止感染的发生。
6、饮食宜富含维生素A和维生素C，喝茶也可以预防皮肤癌。
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皮肤癌常见症状包括皮肤新生物、原有痣发生变化、溃疡经久不愈等。
皮肤癌早期可能表现为皮肤上出现新生物，如红色或肤色结节，质地较硬且生长较快。原有痣若出现大小、形状、颜色改变，边缘不规则或伴有瘙痒、出血，需警惕恶变可能。进展期可能出现溃疡性病变，基底凹凸不平，表面有血性或脓性分泌物，周围皮肤可呈现卫星状结节。部分患者伴随区域淋巴结肿大，提示肿瘤转移风险。
日常需避免紫外线过度暴露，定期自查皮肤变化，发现异常及时就医进行皮肤镜或病理检查。
