怀孕初期感冒需要谨慎处理，优先选择非药物治疗，如多喝水、休息和食疗，必要时在医生指导下使用安全的药物。感冒通常由病毒感染引起，孕妇免疫力下降，容易感染。
1、多喝水和休息。孕妇感冒时，身体需要更多的水分来帮助排毒和维持正常代谢。每天饮用温水或温热的蜂蜜柠檬水，避免含咖啡因的饮料。充足的休息有助于身体恢复，建议每天保证8小时以上的睡眠，避免过度劳累。
2、食疗缓解症状。生姜红糖水可以缓解感冒引起的寒战和鼻塞，将生姜切片煮水，加入适量红糖饮用。鸡汤富含营养，有助于增强免疫力，可以加入胡萝卜、洋葱等蔬菜一起炖煮。梨子炖冰糖有助于缓解咳嗽，将梨子切块与冰糖一起蒸煮后食用。
3、物理降温。如果出现低烧，可以用温水擦拭身体，特别是腋下、额头和颈部，帮助降温。避免使用冰袋或酒精擦拭，以免引起不适。保持室内空气流通，温度适宜，避免过热或过冷。
4、药物使用。如果症状严重，需要在医生指导下使用安全的药物。对乙酰氨基酚是孕妇退烧的首选药物，但需严格控制剂量。避免使用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿发育的药物。鼻塞严重时，可以使用生理盐水喷鼻剂，帮助缓解症状。
5、预防措施。孕妇应避免接触感冒患者，外出时佩戴口罩，勤洗手。保持均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，增强体质。
怀孕初期感冒虽然常见，但需谨慎处理，避免对胎儿造成不良影响。如果症状持续或加重，如高烧不退、呼吸困难等，应及时就医，接受专业治疗。孕妇在感冒期间应保持良好心态，避免过度焦虑，积极配合确保母婴健康。
