问题描述
小儿营养不良可通过调整饮食结构改善，建议适量摄入高蛋白、高热量、易消化食物，避免生冷油腻及刺激性食物。
蛋白质是修复组织的重要物质，可选用鸡蛋羹、鱼肉泥、瘦肉末等易吸收的优质蛋白来源。碳水化合物推荐米粥、软面条等温和主食，搭配西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜泥。需少量多餐，每日5-6次喂养，避免一次性过量加重胃肠负担。忌食油炸食品、辛辣调料及含糖饮料，这些食物可能引发消化不良或影响营养吸收。对于乳糖不耐受患儿，可用无乳糖配方奶替代普通乳制品。
日常可适当补充维生素D滴剂和益生菌制剂，但须在医生指导下使用。定期监测体重和身高增长曲线，及时调整饮食方案。
小儿营养不良常见并发症包括生长发育迟缓、免疫力低下和贫血。
小儿营养不良可能导致生长发育迟缓，表现为身高体重低于同龄儿童，骨骼发育不良。免疫力低下会使儿童容易感染呼吸道疾病、消化道疾病等，病程较长且恢复缓慢。贫血多由铁、叶酸或维生素B12缺乏引起，可能出现面色苍白、乏力、注意力不集中等症状。
日常应注意保证儿童饮食均衡，适当增加优质蛋白和维生素摄入，定期监测生长发育指标，发现异常及时就医。
