晚上睡觉失眠是什么原因引起的

Question

晚上睡觉失眠是什么原因引起的

Answer 1

依据您描述的现象，心情烦躁担心后出现睡觉深度多梦，睡觉质量差等，考虑是动物神经功能紊乱引发。能够全身组织谷维素片，维生素B1及五味子糖浆等药品选择调养，提议平常放松心态，维持心情舒畅，规律作息，不要熬夜劳累，多参与体育锻炼及户外运动，饮食起居要有规律。