1、压力：正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱.同样,长期的心情压抑,生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
2、另外，造成月经不调的原因可能有以下的几个方面：子宫、卵巢功能、流产造成的子宫内膜损伤、内分泌、情绪、节食、烟酒等方面的原因。
中医对月经不调的分型调理方案有：
一、血热型月经不调的症状：经血色红或有紫块或深红，面红口干，咽干口燥，尿黄便结。月经不调治疗：宜清热凉血，可根据医嘱食用相关药物。
二、肝郁化热型
症状：乳房及小腹胀痛，胸闷，烦躁易怒或善叹息，月经不调治疗：利于疏肝解郁清热的药物。
三、血虚型月经不调的调理
症状：经期错后，量少色谈，质清稀。月经不调治疗：服用一些补血益气的药物及食品。
四、气滞型月经不调的调理
症状：月经延后，量少色暗有块，胸胁乳房胀痛。月经不调治疗：选择一些理气活血的药物和食物。
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