头痛需警惕脑卒中、颅内肿瘤和脑膜炎三种疾病。头痛可能由脑血管异常、占位性病变或感染因素引起，伴随恶心呕吐、意识障碍或发热等症状。
1、脑卒中脑卒中包括缺血性和出血性两类，突发剧烈头痛伴肢体无力是典型表现。高血压、动脉硬化是主要诱因，可通过CT或MRI确诊。急性期需静脉溶栓或手术清除血肿，常用药物有阿替普酶、甘露醇。控制血压血糖、戒烟限酒有助于预防。
2、颅内肿瘤颅内肿瘤引起的头痛呈进行性加重，晨起明显伴喷射状呕吐。胶质瘤和脑膜瘤常见，与基因突变、辐射暴露有关。诊断依赖增强MRI，治疗需手术切除联合放化疗，常用替莫唑胺等靶向药物。早期发现可改善预后。
3、脑膜炎脑膜炎头痛伴随颈部僵硬和畏光，细菌性或病毒性感染均可导致。脑脊液检查可明确病原体，细菌性需用头孢曲松等抗生素，病毒性以对症治疗为主。疫苗接种可预防部分类型，出现高热惊厥需急诊处理。
长期头痛患者应监测血压变化，避免过度劳累和情绪激动。保持规律作息，适量补充镁元素和维生素B族。突然出现的剧烈头痛、视物模糊或意识改变需立即就医，完善头部影像学检查排除危重症。日常可记录头痛发作时间、诱因和持续时间，为医生诊断提供参考依据。
月经血呈褐色可能与少量陈旧性出血有关，需警惕黄体功能不足、子宫内膜病变、内分泌失调、盆腔炎症、宫腔粘连等情况。褐色经血通常提示血液在宫腔内滞留时间较长，可能与经量减少、排出不畅等因素相关。
1、黄体功能不足黄体期孕酮分泌不足会导致子宫内膜提前脱落，少量出血在宫腔氧化后呈现褐色。可能伴随月经周期缩短或经前点滴出血，基础体温监测显示高温相不足12天。建议通过孕酮检测确诊，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
2、子宫内膜病变子宫内膜息肉、子宫内膜炎等病变会导致局部内膜脱落异常，陈旧血液混合分泌物排出。可能伴有经期延长、同房后出血等症状，超声检查可见内膜增厚或占位性病变。需进行宫腔镜检查明确诊断，必要时行诊刮术或息肉切除术。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响子宫内膜正常增生脱落。可能合并痤疮、多毛、肥胖等表现，性激素六项检查可见促黄体生成素与睾酮升高。需调节生活方式并遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物。
4、盆腔炎症慢性盆腔炎会导致子宫内膜炎性渗出，血液与炎性分泌物混合后颜色加深。常伴有下腹坠痛、腰骶酸痛等症状，妇科检查可见宫颈举痛。需进行白带常规和病原体检测，可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑等抗生素治疗。
5、宫腔粘连多次宫腔操作史可能引发宫腔粘连，经血排出受阻后氧化变色。典型表现为经量锐减伴周期性腹痛，子宫输卵管造影可见宫腔充盈缺损。轻度粘连可通过宫腔镜分离，严重者需放置宫内节育器预防再粘连。
持续出现褐色月经需记录月经周期变化，避免过度节食和熬夜。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物，经期注意腹部保暖。建议每年进行妇科超声和宫颈癌筛查，突然出现剧烈腹痛或大量血块需立即就医。保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。
