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豌豆蛋白和大豆蛋白哪个好

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张建民
张建民 住院医师
福州社区医院
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吃豌豆本身不会直接导致痔疮,但过量食用豌豆可能导致消化不良,进而引发便秘,长期便秘可能增加痔疮风险。建议避免久坐和抑制便意,养成定时排便习惯,保持肛周清洁卫生。同时,注意饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,减少辛辣刺激性食物和饮酒,以降低痔疮风险。

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