强迫症是不是治不好了啊？还有救吗？谢谢解答

Question

我患有强迫症，已经好久了，一直没有治疗，我想请问下专家，强迫症是不是治不好了啊？还有救吗？谢谢解答

Answer 1

您好：



　　当然有啊!我就是一个已经康复繁荣的强迫症。

　　通常情况下，心理咨询师会用森田疗法治疗强迫症，你可以看一下《森田疗法》之类的书，另外，《摆脱焦虑》这本书口碑不错，我认识的强迫症朋友都说这本书很有帮助。

　　治疗强迫症最重要的是要具备顺其自然的心态，以前，我也得过很严重的强迫症，有时几个月睡不好，终日而思，终夜不寝，但不到精神病院很难找到专门的心理医生，所以只好自己看心理学书，但是，效果不太好，最后，发现要根治强迫症，还得从思想方面入手。个人认为，治疗强迫症最好的书是《老子》和《庄子》，特别是老子的无为思想，不过是古文，得花点耐心看，建议你先看《老子》，老子一篇的字数就几十个，不是很多，《庄子》是散文，文字多一点，据我的亲身体验，理解老子的思想之后，病情应该会缓解甚至治愈的。

　　另外，听音乐，户外散心，对强迫症下的紧张情绪有一定的缓和作用。

　　保持好的心态很重要，长期强迫症可能引发抑郁症。所以，强迫症患者学会宣泄很重要，要多多与人倾诉，忍不住了哭一下，也没什么丢人的，参加一些如篮球这样的集体运动，多多和别人交往，参加集体活动，不要自己一个人憋着，这最可怕了。

　　药物调理方面，由于强迫症造成长期的思虑，可能造成中医方面的心肾不交，可以向中医配几副调理气息的药

　　物理疗法，辅以足疗(足部反射疗法)，按摩肾，肝，脾等内脏反射区，脑垂体，甲状腺，甲状旁腺，淋巴腺，生殖囊等内分泌反射区，可以买本足部反应疗法的书，虽然短期内不能治愈你的强迫症，但是，常常按摩，可以缓解强迫症引发的头晕，身体虚弱，脱发等问题，促进血液循环，解决强迫症引起的失眠。

　　总结一下，我以前治疗自己的强迫症是以看《老子》为“君药”，其他为“臣药”的。不过，也有网友反应读《老子》没感觉的。你也可以看看《森田疗法》和《摆脱焦虑》。个人情况不同吧，毕竟，强迫症严重起来也不是那么容易治疗，不过不要放弃希望，凡是得尝试一下，才知道有没有效果。天无绝人之路，天总是会变晴的!