1.每天摄入200～400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用，让偏头疼“短路”。
2.在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6，然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素，这是脑内的一种化学物质，能够收缩血管，防止偏头疼的发生。需要提醒的是，如果过长时间每天服用50毫克～2克的维生素B6，可能会步态不稳和双脚麻木。
3.每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平，其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。
4.每天摄入200～400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性，在准备补充镁之前让医生检查，看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻，也要注意不要轻易补充镁。
5.除了补充以上维生素外，还要服用多种维生素。
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小儿偏头痛可能与遗传因素、血管功能异常、环境因素有关。
遗传因素是小儿偏头痛的重要诱因，家族中有偏头痛病史的儿童发病概率较高。血管功能异常表现为颅内血管收缩与扩张功能紊乱，可能由神经递质失衡导致。环境因素包括强光刺激、噪音干扰、睡眠不足或饮食不规律，部分儿童对巧克力、奶酪等食物中的酪胺敏感也可能诱发症状。患儿常出现单侧搏动性头痛，可能伴随恶心、畏光或呕吐，症状持续数小时至数日不等。
急性发作期可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等缓解症状，预防性治疗可考虑盐酸氟桂利嗪胶囊。日常需保持规律作息，避免已知诱因，记录头痛日记帮助识别触发因素。
