小孩什么时候补钙比较好？

Question

小孩什么时候补钙比较好？

Answer 1

吃钙片的话不需要早上和晚上都吃，一般早晨吃就可以了，上面有说明书的，千万不要过量的给孩子大量的进行补钙，如果补钙过量的话，比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病。所谓是药三分毒，能进行食补的尽量进行食补，就是平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物就可以了，也不一定就非要吃钙片来进行补钙。