我早上起來都會喝一杯茶,但有人卻說空腹喝茶不好!不知道是不是這樣

Question

我早上起來都會喝一杯茶,但有人卻說空腹喝茶不好!不知道是不是這樣

Answer 1

早上空腹喝浓茶，这有消脂，去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。