1. 从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。
2. 从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
3.从昼夜节律论治 人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。
4.从心肾相交论治 所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。
5.从肝脾论治 导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
青光眼早期常见症状包括眼压升高、视野缺损、头痛眼胀、虹视现象及视力模糊。这些症状可能单独或合并出现，需及时就医排查。
1、眼压升高：
青光眼最典型的早期表现是眼内压异常增高，正常眼压范围为10-21毫米汞柱，超过此范围可能压迫视神经。患者常感觉眼球发硬，部分人可能出现轻微胀痛感。定期眼压测量是筛查的重要手段，尤其40岁以上人群建议每年检查。
2、视野缺损：
早期视野损害多从周边开始，表现为鼻侧视野缩小或出现弓形暗点。患者可能在驾驶时难以察觉侧方车辆，上下楼梯易踩空。计算机静态视野检查能发现30％以上的视野丢失，这种缺损具有不可逆性。
3、头痛眼胀：
约45％开角型青光眼患者会出现间歇性额部钝痛，常误认为偏头痛。疼痛多集中在眉弓部位，可能伴随眼球压迫感，晨起时症状较明显。急性闭角型青光眼发作时疼痛剧烈，需紧急降眼压处理。
4、虹视现象：
看光源时出现彩虹样光环是青光眼特征性症状，源于角膜水肿导致的光线折射异常。多在暗环境突然进入亮处时出现，如夜间醒来开灯瞬间。该症状可能预示眼压急剧升高，需警惕急性发作。
5、视力模糊：
早期表现为短暂性视物模糊，休息后缓解，易被误认为视疲劳。随着病情进展，中央视力可能受影响，阅读时发现字体缺失笔画。近视人群合并青光眼时，视力下降速度常快于单纯近视发展。
建议保持规律作息避免过度用眼，每日适度进行散步等有氧运动促进眼内房水循环。饮食可增加蓝莓、菠菜等富含花青素和叶黄素的食物，限制咖啡因摄入以防眼压波动。避免长时间低头动作，睡眠时适当垫高枕头。出现症状应及时进行眼底照相、光学相干断层扫描等专业检查，早诊断早干预能有效延缓视功能损害。
