耳屎多可能与外耳道腺体分泌旺盛、外耳道狭窄或炎症等因素有关，调整生活习惯和必要时就医处理是关键。耳屎是外耳道皮肤腺体分泌的混合物，具有保护耳道的作用，但过多可能引发不适或听力问题。
1、外耳道腺体分泌旺盛：部分人群的耳道腺体分泌功能较强，导致耳屎生成量增加。这种情况通常与遗传或个体差异有关，无需过度担心，但需定期清理。可以使用耳道清洁液软化耳屎，再用棉签轻轻擦拭外耳道口，避免深入耳道。
2、外耳道狭窄或畸形：外耳道结构异常可能导致耳屎难以自然排出，堆积在耳道内。这种情况多见于儿童或先天性耳道狭窄者。建议定期到医院进行耳道检查，必要时由医生使用专业工具清理耳屎。
3、外耳道炎症：外耳道炎或湿疹等炎症性疾病会刺激腺体分泌，导致耳屎增多。伴随症状可能包括耳道瘙痒、疼痛或分泌物增多。治疗炎症是关键，可使用抗生素滴耳液或抗真菌药物，同时避免抓挠耳道。
4、不当清理习惯：频繁使用棉签或硬物清理耳道可能将耳屎推向深处，导致堆积。建议减少使用棉签的频率，改用耳道清洁液软化耳屎，让其自然排出。
5、环境因素：长期处于灰尘多或潮湿环境可能刺激耳道腺体分泌，增加耳屎生成。注意保持耳道干燥，避免长时间佩戴耳机或耳塞，减少耳道与外界的直接接触。
耳屎多虽然常见，但若伴随疼痛、听力下降或耳道分泌物异常，应及时就医，排除其他耳部疾病的可能性。
