起夜多尿多可能与饮水过多、糖尿病、尿路感染、前列腺增生、肾功能异常等原因有关。
饮水过多是起夜多尿多的常见原因之一，尤其是睡前大量饮水会导致夜间尿液生成增加。糖尿病患者由于血糖升高，肾脏需要排出多余的葡萄糖，导致尿量增多。尿路感染时，炎症刺激膀胱会引起尿频尿急，夜间排尿次数也会增加。男性前列腺增生会压迫尿道，导致排尿不畅和夜尿增多。肾功能异常时，肾脏浓缩尿液的能力下降，也会出现夜尿增多的情况。
建议控制睡前饮水量，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。保持规律作息，睡前排空膀胱。注意个人卫生，预防尿路感染。中老年人要定期检查前列腺和肾功能。如果夜尿增多伴有其他不适症状，如口渴、体重下降、排尿疼痛等，应及时就医检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。
