得了脂肪肝怎么办

提问时间：2023-10-28 17:38 | 1人回复

问题描述

检察身体查出得了脂肪肝,但是自己平时没觉得有什么不适感.
怎么会得这种病,平时注意些什么,现在需要什么治疗吗

医生回答专区

臧金萍主任医师

临汾市人民医院

你好，脂肪肝的治疗，首先，找出病因，对症治疗。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。再有，硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。

回答于2023-10-29 08:36

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轻度脂肪肝通常不严重，但如果不及时干预，可能发展为更严重的肝病。脂肪肝的成因包括饮食不当、肥胖、代谢异常等，治疗方法包括调整饮食、增加运动、必要时药物治疗。 1、饮食调整饮食是脂肪肝管理的关键。减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物。避免过量饮酒，酒精会加重肝脏负担。建议采用地中海饮食模式，富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于改善肝脏健康。 2、增加运动规律运动有助于减轻体重和改善代谢。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。力量训练也可以帮助减少内脏脂肪，改善胰岛素敏感性。运动不仅能减轻脂肪肝，还能降低心血管疾病的风险。 3、药物治疗对于部分患者，医生可能会建议药物治疗。常用的药物包括维生素E、二甲双胍和奥利司他。维生素E具有抗氧化作用，可以减轻肝脏炎症；二甲双胍有助于改善胰岛素抵抗；奥利司他则通过抑制脂肪吸收帮助减重。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。 4、定期监测轻度脂肪肝患者应定期进行肝功能检查和影像学检查，监测病情变化。如果出现肝功能异常或症状加重，需及时就医。早期干预可以有效防止脂肪肝发展为肝硬化或肝癌。轻度脂肪肝虽然不严重，但需要引起重视。通过饮食调整、增加运动和必要的药物治疗，可以有效控制病情，防止恶化。定期监测和健康的生活方式是管理脂肪肝的关键。