排卵前基础体温较低，排卵后基础体温升高。
女性在月经周期中，基础体温会随着激素水平的变化而呈现规律性波动。在卵泡期，即排卵之前，卵巢主要分泌雌激素，此时基础体温维持在相对较低的水平，通常在36.2摄氏度至36.5摄氏度之间，身体感觉较为凉爽，代谢率相对平稳。一旦卵子排出进入黄体期，破裂的卵泡形成黄体并开始大量分泌孕激素，孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，导致基础体温上升0.3摄氏度至0.5摄氏度，维持在36.7摄氏度至37.0摄氏度左右的较高水平，这种高温状态通常会持续12天至14天。如果未受孕，黄体萎缩，孕激素水平下降，体温会在下次月经来潮前回落至低温相；若成功受孕，黄体继续工作，体温则会持续保持在高位。通过每日清晨静息状态下测量口腔或腋下温度并绘制曲线，可以清晰观察到这种双相变化，从而辅助判断排卵是否发生以及黄体功能是否正常，是监测生育窗口期和评估内分泌状态的一种简便且无创的生理指标。
建议女性若有备孕计划或需监测排卵情况，可坚持每日清晨醒后未进行任何活动时测量基础体温并记录，同时保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意腹部保暖，饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，若发现体温曲线异常如高温相过短或波动无序，应及时前往医院妇科或生殖科就诊，由专业医生结合激素六项等检查进行综合评估与指导。
