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最近晚上老是睡不着是怎么回事?青岛二疗治疗失眠好不好啊?
提问时间:2023-10-29 17:57
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1人回复
最近一段时间晚上老是睡不着,怎么回事?怎么样才能好呢?
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失眠要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及疲劳、思想压力大等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,如心烦意乱等。这种情况首先就是稳定情绪,适当的多休息,保证睡眠质量,不要吃辛辣等刺激性食物,充分休息也是很关键的,口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗,必要时到正规医院明确病因后在诊断治疗
回答于2023-10-30 16:52
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