怀孕四个月晚上总是睡不好

提问时间：2023-10-31 05:34 | 1人回复

问题描述

最近几天晚上睡眠一直不好，但却总是想睡，怎么回事？？、

医生回答专区

林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,在怀孕期间最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

回答于2023-10-31 13:15

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你好:你描述的情况有时候是正常的反应，有时候是缺钙的表现，你可以看看进行有关的检查，如果是缺钙及时的进行钙剂的补充即可。

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