上半身肥胖，尤其是胳膊，吃什么东西可以瘦下来呢？

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臧金萍

臧金萍主任医师

临汾市人民医院

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你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。另外可以游泳也可以达到减少胳膊脂肪的作用

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