上半身肥胖，尤其是胳膊，吃什么东西可以瘦下来呢？

1人回复

问题描述

医生回答专区

臧金萍

臧金萍主任医师

临汾市人民医院

立即预约

你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。另外可以游泳也可以达到减少胳膊脂肪的作用

医生推荐

相似问题

推荐怎么样健康减肥能瘦下来

健康减肥的关键在于科学饮食和适量运动，同时保持长期的生活习惯调整。减少高热量食物摄入，增加蛋白质和纤维的摄入，结合有氧运动和力量训练，能够有效...

科普推荐
疾病知识 健康养生

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

查看更多科普

可以治疗失眠的药

可以治疗失眠的药

皮蛋孕妇能吃吗

皮蛋孕妇能吃吗

中药五味子的功效与作用及禁忌

中药五味子的功效与作用及禁忌

体检发现HPV44阳性低危型HPV能否自愈

体检发现HPV44阳性低危型HPV能否自愈

减肥可以吃荞麦面吗

减肥可以吃荞麦面吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

肝棘球蚴病甲营养不良肩胛骨骨折髋关节脱位肾动脉闭塞卵巢甲状腺肿缩窄性心包炎肺动脉瓣关闭不全肾上腺髓质功能亢进闭塞性周围动脉粥样硬化