胆结石的预防方法有哪些

Question

胆结石的预防方法有哪些

Answer 1

胆结石的发病原因和不良的生活饮食习惯有很大关系，要预防胆结石，饮食上应该以清淡易消化的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量做到少食多餐，注意少吃脂肪和胆固醇含量过高的食物，另外还要注意积极的参加体育锻炼，这样可以加快身体的新陈代谢，一些小的结石也可以通过新陈代谢排出体外。