我是一个11岁的小孩体重110斤，怎么减肥？

Question

我是一个11岁的小孩体重110斤，怎么减肥？

Answer 1

11岁的儿童如果是再次出现了体重110斤，这种情况应该是再次出现了身体肥胖，留意平时的饮食生活习惯，必须留意增强活动量，体重增加容易使高脂肪饮食的原因，必须要积极的压制饮食。需要有增强活动量，这样可以更好的压制体重的增涨，不要盲目的口服减肥药，必须要清淡饮食多运动。