孩子病毒感染反复发热时，退热药使用需谨慎，主要方法有物理降温、药物选择、用药间隔、剂量控制、观察反应。
1、物理降温：
在孩子体温未超过38.5℃时，优先采用物理降温。用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水。保持室内通风，减少衣物包裹，有助于散热。物理降温可减少退热药使用频率，降低药物副作用风险。
2、药物选择：
儿童退热药应选择对乙酰氨基酚或布洛芬等适合儿童的剂型。这两种药物安全性较高，但需注意年龄限制，布洛芬通常适用于6个月以上儿童。避免使用阿司匹林，以防发生瑞氏综合征。选择药物时需查看药品说明书，确认儿童适用性。
3、用药间隔：
同种退热药使用间隔应至少4-6小时，24小时内不超过4次。对乙酰氨基酚和布洛芬不可交替使用，除非在医生指导下。频繁用药可能导致药物蓄积，增加肝肾负担。记录每次用药时间，避免重复给药。
4、剂量控制：
退热药剂量需根据孩子体重精确计算，不可按年龄估算。使用药品附带的量具给药，避免使用家用汤匙。过量服用可能引起肝肾功能损害，剂量不足则影响退热效果。用药前仔细核对剂量表，不确定时应咨询
5、观察反应：
用药后需密切监测体温变化和整体状态。若服药后1-2小时体温未降或持续升高，应及时就医。注意观察是否出现皮疹、呕吐等不良反应。发热超过3天或伴随精神萎靡、抽搐等症状，需立即就诊。
病毒感染引起的发热是机体免疫反应，退热治疗以改善舒适度为主。保证充足水分摄入，选择易消化的流质或半流质饮食，如米汤、稀粥等。保持适度活动，避免剧烈运动。注意休息环境安静舒适，室温维持在24-26℃。密切观察病情变化，发热期间每天测量体温4-6次并记录。若孩子精神状态良好，可继续居家观察；若出现持续高热不退、意识改变、呼吸急促等情况，需及时就医评估。
鼻病毒感染期间可以适当清洗鼻腔，但无须频繁操作。鼻病毒主要侵犯上呼吸道黏膜，鼻腔冲洗有助于清除分泌物和病毒颗粒，但过度冲洗可能破坏黏膜屏障功能。生理盐水冲洗是常用方法，可选用等渗或高渗盐水，每日1-2次即可达到清洁目的，冲洗后需保持鼻腔湿润。
鼻腔冲洗能机械性清除鼻腔内的病毒、炎性介质及分泌物，缓解鼻塞、流涕症状。使用专用洗鼻器配合温盐水，可减少黏膜刺激。若合并鼻出血、中耳炎急性期或颅底手术史者应避免冲洗，防止感染扩散。儿童需在家长监督下操作，避免呛咳。
日常建议保持室内湿度，多饮水补充体液，避免用力擤鼻。若症状持续加重或出现黄绿色脓涕，应及时耳鼻喉科就诊。
