带牙套时刷牙需使用正畸专用牙刷配合牙缝刷，重点清洁托槽周围和牙龈边缘。
正畸患者刷牙应选用软毛小头牙刷，将刷毛倾斜45度对准托槽与牙龈交界处短距离水平颤动，每颗牙齿表面刷5-10次。金属托槽需用牙缝刷从上方穿入清洁弓丝下方，隐形牙套佩戴者摘除后要用牙刷清洁矫治器内壁。刷牙时采用巴氏刷牙法分区清洁，先刷唇侧面再刷舌侧面，最后咬合面，特别注意清洁最后一颗磨牙的后面。含氟牙膏能帮助预防脱矿，冲牙器可辅助清除食物残渣，但不可替代机械刷牙。刷牙后可用菌斑显示剂检查清洁效果，发现染色区域需重点加强。
建议每餐后立即刷牙，避免食用易染色或粘性食物，定期进行专业洁牙维护口腔健康。
