拔牙5天之后可以吃软烂易消化的食物，如鸡蛋羹、烂面条、土豆泥等，避免过硬或刺激性食物。
拔牙后5天创口处于初步愈合阶段，此时应选择无需大力咀嚼且营养丰富的食物。鸡蛋羹富含优质蛋白和卵磷脂，有助于组织修复；烂面条可提供碳水化合物能量，煮至软烂后加入少量碎蔬菜更佳；土豆泥含有维生素C和钾元素，可补充电解质。温凉的粥类如小米粥、南瓜粥也适合食用，但需避免过热以免刺激创面。酸奶等乳制品可补充钙质和益生菌，但应选择无果粒款式。豆腐脑、蒸鱼肉等低纤维高蛋白食物也是理想选择，但需确保完全去刺。水果可榨汁或制成泥状，如香蕉泥、苹果泥，避免酸性过强的柑橘类。
恢复期间应保持口腔清洁，进食后可用医生推荐的漱口水轻柔漱口，避免用力吮吸或使用吸管。
牙根发炎一般不建议立即拔牙，需先控制炎症后再评估拔牙指征。牙根发炎通常与细菌感染、龋齿未及时治疗或牙周疾病有关，可能伴随牙龈红肿、咬合疼痛等症状。急性炎症期拔牙可能加重感染扩散风险，需先通过根管治疗、抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟分散片控制感染，待炎症消退后由口腔外科医生判断是否需拔除患牙。
牙根发炎期间应避免过硬过冷食物刺激患牙，保持口腔清洁，使用含氯己定的漱口水辅助消炎。若出现明显肿胀或发热，应及时就医进行脓液引流等处理。
