豆类对胃溃疡的好处

Question

豆类对胃溃疡的好处

Answer 1

豆类食物对胃溃疡患者有益，能够补充蛋白质、维生素B族、钙、铁等营养，增强免疫力，同时富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘。然而，过量摄入可能加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状，需适量食用并注意饮食清淡，如选择小米粥、南瓜粥等易消化食物，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物。若出现不适，应及时就医。