前列腺手术后需注意伤口护理、排尿管理、饮食调整、活动限制和定期复查。术后恢复期间可能出现尿频、尿急或轻微血尿，需严格遵循医嘱进行护理。
1、伤口护理术后应保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗伤口周围皮肤，避免使用刺激性洗剂。导尿管留置期间需定期消毒尿道口，防止逆行感染。若发现伤口红肿、渗液或发热，可能提示感染，需及时就医处理。术后1个月内禁止盆浴或游泳，淋浴时避免水流直接冲击伤口。
2、排尿管理拔除导尿管后可能出现排尿困难或尿失禁，可通过提肛训练增强盆底肌力量。每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免咖啡、酒精等利尿饮品。夜间排尿次数增多时，可适当抬高床头减少膀胱压力。若出现持续尿潴留或严重尿失禁，需联系医生评估是否需要药物或康复治疗。
3、饮食调整术后初期选择易消化的半流质食物，如粥类、蒸蛋等，逐步过渡到普通饮食。增加膳食纤维摄入预防便秘，推荐食用西蓝花、燕麦等富含纤维的食物。避免辛辣、油腻食物刺激泌尿系统，限制高盐食品以减轻水肿。蛋白质补充优先选择鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白，促进组织修复。
4、活动限制术后2周内避免久坐、骑车或提重物超过3公斤，防止伤口撕裂。可进行散步等低强度活动，每次不超过30分钟。6周内禁止性生活及剧烈运动，如跑步、球类运动等。若需长时间乘坐交通工具，建议使用环形坐垫分散会阴部压力。
5、定期复查术后1个月需复查前列腺特异性抗原和尿流率，评估手术效果。每3个月进行直肠指检和超声检查，监测前列腺组织恢复情况。若出现持续血尿、排尿疼痛或发热等症状应立即复诊。长期随访中需关注性功能和排尿功能的改善程度，必要时进行康复干预。
前列腺手术后恢复期通常需要3-6个月，期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意营养均衡，适量补充维生素C和锌元素有助于伤口愈合。每日进行温和的盆底肌锻炼，如凯格尔运动，每次收缩保持5-10秒，重复10-15次。保持乐观心态，术后性功能恢复需要时间，可与医生充分沟通预期效果。出现异常症状时不要自行用药，所有药物使用均需经专业医师指导。
