糖尿病患者能吃鱼肉吗

Question

糖尿病患者能吃鱼肉吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量食用鱼肉，因为鱼肉中富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充营养和促进新陈代谢。然而，需要避免过量摄入，因为鱼肉中也含有一定的糖分，过多摄入可能导致血糖升高。在日常生活中，糖尿病患者应当均衡饮食，选择低糖、低脂食物如燕麦、荞麦和玉米面，并加强体育锻炼如慢跑、游泳等，以增强体质。若出现不适症状，应及时就医治疗。