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浑身无力,两腿发酸,总想睡觉

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陈雨
陈雨 住院医师
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两腿发软无力头晕可能与低血糖、贫血、体位性低血压等因素有关。

低血糖通常由长时间未进食或糖尿病用药不当引起,伴随心慌、手抖等症状,可通过进食含糖食物缓解。贫血多因铁元素摄入不足或慢性失血导致,表现为面色苍白、易疲劳,需补充富含铁的食物如动物肝脏。体位性低血压常见于快速起身时脑部供血不足,可能伴有眼前发黑,建议改变体位时动作缓慢。

日常需保持规律饮食,避免长时间空腹,起身时注意动作轻缓。若症状反复出现或加重,应及时就医排查病因。

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