孕期如何预防糖尿病

Question

孕期如何预防糖尿病

Answer 1

孕期的女性应该积极预防糖尿病，尤其是父母一代有糖尿病家族史的更应该注意，首先应该控制体重，如果体重超标是最容易患糖尿病的，建议平时科学规律的生活，每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天适当的锻炼，密切监测空腹及餐后两小时血糖变化。