严重贫血患者可通过硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液等药物补血，也可适量食用猪肝、鸭血、菠菜等食物。
硫酸亚铁片适用于缺铁性贫血，能补充铁元素促进血红蛋白合成。富马酸亚铁颗粒吸收率较高，适合胃肠功能较弱者。右旋糖酐铁口服溶液适合对片剂吞咽困难的患者。猪肝富含血红素铁且吸收率高，每周食用2-3次即可满足需求。鸭血含铁量超过动物肝脏，建议焯水后烹调减少胆固醇摄入。菠菜需搭配维生素C食物促进非血红素铁转化，避免与茶同食影响吸收。
贫血患者应避免剧烈运动，定期监测血常规指标，烹饪使用铁锅可增加膳食铁摄入，症状持续加重需及时血液科就诊。
