孕期下午开始脚肿的厉害，怎么缓解

Question

孕期下午开始脚肿的厉害，怎么缓解

Answer 1

热水泡泡脚，睡觉的时候腿部脚部垫高，食物以清淡为主

Answer 2

我孕晚期也是这样的，亲不要做太多运动，休息时把脚抬高。另外多吃消肿的食物，比如冬瓜。尽量不要喝太多水。每次散步半小时就要休息一会。生完宝宝就完全好了，没关系。

Answer 3

注意休息，腿垫的高一些，特别是晚上睡觉时，脚下放个东西，早上起来后就会好很多

Answer 4

你好,孕期有脚肿那是静脉曲张了.不要久坐或久站,睡觉时最好把脚稍微抬高些,让血液更好的流通.不要吃太盐或味道太重的或是太热性的食物,多吃清淡些的食物.