糖尿病病人能吃核桃吗

Question

糖尿病病人能吃核桃吗

Answer 1

糖尿病患者食用核桃应根据个体情况而定。稳定期血糖控制良好的患者适量食用核桃，因其富含蛋白质、维生素和矿物质，有益身体健康且不会对病情造成不利影响。但应避免过量，以免加重胃肠道负担。然而，血糖波动较大的患者不宜食用，因为核桃中含有一定糖分和脂肪，可能导致血糖升高。除了注意饮食，糖尿病患者还需严格遵医嘱服药治疗并定期复查，同时选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥，维护身体健康。