产后便秘怎么办？ 平时一定要注意饮食要清淡,多吃水果多喝水

Question

产后便秘怎么办？ 平时一定要注意饮食要清淡,多吃水果多喝水

Answer 1

空腹喝蜂蜜，香蕉。吃粥，面条等易消化的食物。还可以补充点纤维素片。我也在月子里，现在排泄很正常了。

Answer 2

都会有一点的啦,所以宝妈在饮食上面要注意哦,比方说多喝点水,和青菜,汤水这样子就好了

Answer 3

宝妈注意饮食，平常早上起床喝一杯水，做腹部按摩30次，就是双手放在腹部顺时针环绕就好了。