过敏性鼻炎常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒，治疗原则包括避免过敏原、药物治疗和免疫治疗。
1、避免过敏原
过敏性鼻炎的主要诱因是接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。减少接触过敏原是治疗的第一步。可以通过以下方式实现：
- 保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘，减少尘螨滋生。
- 使用空气净化器，过滤空气中的过敏原。
- 在花粉季节减少户外活动，或佩戴口罩和护目镜。
2、药物治疗
药物治疗是缓解症状的主要手段，常用药物包括：
- 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，可缓解鼻痒、打喷嚏和流涕。
- 鼻用糖皮质激素：如布地奈德、氟替卡松，能有效减轻鼻塞和炎症。
- 减充血剂：如伪麻黄碱，短期使用可缓解鼻塞，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。
3、免疫治疗
对于症状严重或药物治疗效果不佳的患者，免疫治疗是一种长期解决方案。通过逐步增加过敏原暴露量，帮助身体建立耐受性。免疫治疗分为两种：
- 皮下免疫治疗：定期注射过敏原提取物，疗程通常持续3-5年。
- 舌下免疫治疗：将过敏原滴剂含于舌下，适合对注射恐惧的患者。
4、生活调理
除了药物和免疫治疗，生活方式的调整也能改善症状：
- 饮食调理：多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼，有助于减轻炎症。
- 运动锻炼：适度运动如瑜伽、游泳，可增强免疫力，减少过敏反应。
过敏性鼻炎的治疗需要综合管理，结合避免过敏原、药物治疗和免疫治疗，同时注重生活调理。对于症状持续或加重的患者，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化治疗方案。
