肠胃消化不良怎样治

Question

肠胃消化不良怎样治

Answer 1

肠胃消化不良通常由胃肠道动力不足、菌群紊乱、情绪压力和饮食不当等因素引起。治疗时应结合生活调理和对因治疗。生活调理包括适当运动如慢跑和瑜伽，以促进胃肠道蠕动；规律饮食，少食多餐，避免生冷、辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜和酸奶、豆浆，以补充膳食纤维和益生菌。对因治疗方面，对于动力不足，可遵医嘱使用多潘立酮或莫沙必利；对于菌群紊乱，可在医生指导下使用双歧杆菌制剂；情绪方面，应保持轻松愉快的心情；饮食不当则需避免油腻辛辣食物，可喝红糖姜水以暖胃。