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糖尿病病人吃什么东西比较好?

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孙献荣
孙献荣 住院医师
隆尧县中西医结合医院
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你好,糖尿病人主食应粗细粮搭配,以细粮为主,如荞麦面、豆面、馒头、米饭和面条等均可,总量要控制,尽量不吃粥(粥内的糖容易吸收)。计算总热量按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105),然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总热量。

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