你所说的脚拐应该是拇外翻的情况，俗称大脚骨。多与遗传，穿鞋不适有关。 拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度的情况。由多种原因所造成，如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，使拇趾过份外翻。 另外， 扁平足患者较容易形成拇趾外翻。预防拇外翻：避免穿尖头高跟鞋， 穿有足弓支撑的专业健康鞋，配合拇外翻矫正器为防止病情加重和预防并发症， 舒缓拇趾外侧韧带的紧张，以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚，在产生拇外翻尽可能的保持半年以上的保守治疗，当保守治疗不理想的时候，可采用手术治疗，因手术对脚是有一定的伤害，所以尽量的避免手术。
