颈椎间盘突出的患者饮食需注意，南瓜可适量食用，因其富含营养。但不宜过量，因南瓜含糖分，不利于病情恢复。患者应以清淡饮食为主，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免引发胃肠道不适，影响恢复。颈椎间盘突出由颈椎间盘退变引起，与日常习惯如长期低头、伏案工作有关，表现为颈部及上肢疼痛、麻木等，严重时还伴有头晕、恶心等症状。
治疗方法包括颈部牵引、针灸、推拿等，可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，促使颈椎椎间盘复位。若病情严重，微创手术治疗如经皮内镜下颈椎间盘切除术也是选择之一。患者日常需调整生活习惯，避免颈部着凉和长期低头工作，睡觉时枕头的高低软硬要适中。饮食和锻炼同样重要，建议进行颈部肌肉的锻炼，如做颈椎操等，以助于病情恢复。颈椎间盘突出患者需综合调理，科学饮食与合理治疗同样关键。
